治早泄，夫妻都要出力
性爱中，如果男性出现快速射精的情况，很多人会担心自己是不是得了早泄。其实，早泄与女性也有着密切关系，是需要女性了解，配合治疗的疾病。男性出现早泄时，夫妻要共同了解以下四点。
1.射精早，不一定是早泄。关于早泄一词一直存在着很大的争议。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响。另外，射精潜伏期时间长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟后发生射精，都是正常的。
很多情况下，男性可能出现过早射精的情况，但不一定是早泄：不少未婚或异地分居的男性没有规律性生活，对性生活充满了憧憬和向往，既新鲜又好奇，很容易发生早射精；长期没有性生活，男性性器官里精液蓄积，可产生饱胀性刺激，一旦恢复性生活，容易较快射精；性生活频率降低时，夫妻间不能达到满意的配合，性功能没有完全进入正常状态，男人也容易过早射精；此外，刚刚开始性生活，精神与心理因素会干扰性功能的发挥，也能引起快速射精；射精的快慢，与性交间隔时间成反比，性生活频繁，射精出现较慢，而禁欲过久，射精出现较早。因此，夫妻二人都要同时认识到，射精快了，不一定就是早泄，一定要根据实际情况客观看待。
2.正确认识哪些因素会导致早泄。一般认为，心理或精神因素是导致早泄的重要原因。例如：匆忙的早期性经历所产生的快速射精，带给日后性生活的不良影响，容易产生焦虑情绪。持续存在的其他心理性因素，如压力、抑郁等也可能加重潜在器质性因素而致早泄。因此，在性生活不够和谐时，夫妻要同时寻找原因，看看是不是对方最近压力大了，有什么心事。找到原因，一起应对，改善心理状态，才能重拾美满性爱。
3.有所节制，养成好习惯。有些早泄病例难以痊愈的原因主要有几点：一是患者对疾病认识不足，导致羞于就诊，结果造成症状愈来愈重，难以治疗；二是没有戒除不良生活习惯，比如长期服用某种药物、嗜酒或酗酒等，都是导致疾病复发的重要原因；三是过度自慰，容易造成早泄反复；四是性爱频次不节制，曾有人主张，在性爱几小时后再次性爱，利用前一次性爱后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但笔者认为，这有碍健康，不可常用此法。因此，在治疗早泄上，男人要养成良好生活习惯，增加文体活动，还要戒酒，避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，以增强体质。对妻子而言，与丈夫一起从事些有趣的事，适度节制性生活频次，把好饮食关，共同养成良好生活习惯，也能帮助丈夫尽快康复。
4.夫妻同心，积极面对。大多数早泄患者预后较好，在对自身器质性疾病、射精控制力及其他原发病的针对性治疗后，90%的患者会获得满意的性生活。但在男性治疗期间，医生也建议女方要积极配合，共同应对，才能让疾病得到更好控制，进而康复。▲, http://www.100md.com(安徽医科大学第一附属医院男科主任 张贤生 □高 攀 高晶晶)
1.射精早，不一定是早泄。关于早泄一词一直存在着很大的争议。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响。另外，射精潜伏期时间长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟后发生射精，都是正常的。
很多情况下，男性可能出现过早射精的情况，但不一定是早泄：不少未婚或异地分居的男性没有规律性生活，对性生活充满了憧憬和向往，既新鲜又好奇，很容易发生早射精；长期没有性生活，男性性器官里精液蓄积，可产生饱胀性刺激，一旦恢复性生活，容易较快射精；性生活频率降低时，夫妻间不能达到满意的配合，性功能没有完全进入正常状态，男人也容易过早射精；此外，刚刚开始性生活，精神与心理因素会干扰性功能的发挥，也能引起快速射精；射精的快慢，与性交间隔时间成反比，性生活频繁，射精出现较慢，而禁欲过久，射精出现较早。因此，夫妻二人都要同时认识到，射精快了，不一定就是早泄，一定要根据实际情况客观看待。
2.正确认识哪些因素会导致早泄。一般认为，心理或精神因素是导致早泄的重要原因。例如：匆忙的早期性经历所产生的快速射精，带给日后性生活的不良影响，容易产生焦虑情绪。持续存在的其他心理性因素，如压力、抑郁等也可能加重潜在器质性因素而致早泄。因此，在性生活不够和谐时，夫妻要同时寻找原因，看看是不是对方最近压力大了，有什么心事。找到原因，一起应对，改善心理状态，才能重拾美满性爱。
3.有所节制，养成好习惯。有些早泄病例难以痊愈的原因主要有几点：一是患者对疾病认识不足，导致羞于就诊，结果造成症状愈来愈重，难以治疗；二是没有戒除不良生活习惯，比如长期服用某种药物、嗜酒或酗酒等，都是导致疾病复发的重要原因；三是过度自慰，容易造成早泄反复；四是性爱频次不节制，曾有人主张，在性爱几小时后再次性爱，利用前一次性爱后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但笔者认为，这有碍健康，不可常用此法。因此，在治疗早泄上，男人要养成良好生活习惯，增加文体活动，还要戒酒，避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，以增强体质。对妻子而言，与丈夫一起从事些有趣的事，适度节制性生活频次，把好饮食关，共同养成良好生活习惯，也能帮助丈夫尽快康复。
4.夫妻同心，积极面对。大多数早泄患者预后较好，在对自身器质性疾病、射精控制力及其他原发病的针对性治疗后，90%的患者会获得满意的性生活。但在男性治疗期间，医生也建议女方要积极配合，共同应对，才能让疾病得到更好控制，进而康复。▲, http://www.100md.com(安徽医科大学第一附属医院男科主任 张贤生 □高 攀 高晶晶)